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“千万别高估,你和任何人的关系”
2019-11-08 20:58:35      

今天是你一生成长的第2191天精读课。

01

关于人

柏菲:曾经看过这样一个故事:

监狱里的两个囚犯,甲和乙,是好朋友。

监狱里每天都给囚犯一个苹果。a不太喜欢苹果,所以他总是把苹果给喜欢苹果的b。

这种礼物已经持续了三年,变得越来越自然。

但是突然有一天,当甲想尝苹果时,他没有把它给乙,而是自己吃了。

没想到,乙对他发了脾气。

因为他觉得苹果应该是他自己的,他很生气没有得到它。结果,两人大吵了一架,分手了。

因为一个苹果,几年的友谊破裂了。太不可思议了。

有人说生活就像一列火车。在前进的过程中,有些人走上来,有些人走下去了。

在这一生中,没有永远牢固的关系,所以不要高估你和任何人的关系。

柏菲:做一个人,永远不要忘记善良,但也不要太善良。这也是事实。

太宰治曾在《人类耻辱》中写道:“我的不幸恰恰在于我没有拒绝的能力。我担心一旦我拒绝了别人,我会在彼此的心里留下永远无法愈合的裂痕。”

心软的人往往活得不彻底。

柏菲:观察你的情绪相当于与你的情绪进行平静的对话,这样你可以清楚地“看到”你的愤怒、悲伤和痛苦...

这种洞察力和距离将使我们能够清晰地控制自己的情绪,而不是被情绪所控制。

佛教实践也是如此,它强调对心灵的沉思和对自然的理解。

02

关于自律

柏菲:干净,是女人最好的气质。

契诃夫曾经说过:“所有人都应该是干净的,不管他们是脸、衣服还是心和思想。”

柏菲:闭嘴,这已经成为当今人们最难的自律了。

我经常听到这样一句话:“我又吃得太多了”。

为什么?原因有很多:因为今天我们吃了自助餐。因为有朋友请客;因为今天的心情太糟糕了,我想安慰自己。因为升职和加薪...

看似合理,它们都是借口。

你知道,当你闭嘴并成为一种习惯时,自律的美好生活就会真正打开。

柏菲:在《终身成长词典》的词条648:改变公式中,精读王说:改变总是具有挑战性的。

例如,许多人读了关于鸡血的文章后感到震惊,告诉自己,“我再也不能在这温暖的水中煮青蛙了。我必须早起、锻炼、学习和练习”,但是一两个星期后我就会恢复到原来的样子。

例如,哈佛商学院调查了93个经历了重大变革的组织,发现74%的公司因意外挫折而失败。

变革之所以困难,是因为它需要巨大的能量。

困难的决定,如果要被清楚地解决,需要仔细考虑,并与所有人的心灵进行比较。它们需要巨大的能量消耗,这与消耗尽可能少的能量来维持生存的本能背道而驰。

然而,在当今日益不确定的世界,如果不能随着时间的推移而改变,很快就会出现发展危机,甚至生存危机。

因此,我们每个人都有必要讨论“如何改变”的话题,以促进我们自己与时俱进。

03

关于生活

柏菲:活在当下,做你自己。

柏菲:我在网上看到一个故事:一个非常沮丧的人坐在咖啡馆的角落里。一位老人看到他痛苦的样子,走上前说:“年轻人,你一定遇到了一些难题,对吗?如果你相信我,我愿意帮助你。”

年轻人冷冷地看了老人一眼,说道:“你帮不了我,我有太多问题了。”

老人拿出名片说:“如果你相信我,我会让你明白的。我想带你去一个地方。你能和我一起去吗?”

年轻人同意了,但老人带他去了墓地。老人指着一排墓碑说,“年轻人,你可以看到,只有这里的人不会有问题。我的孩子也受不了这个世界的风浪和烦恼,自杀了,早早地离开了这个世界。”

这个故事告诉我们,生活是一个不断遇到问题并解决它们的过程。只要我们活着,这个问题永远不会解决。你想要快乐还是痛苦取决于你对问题的态度。

柏菲:我们总是说生活很无聊。每天都没什么可说的,也没什么新的。

事实上,并不是日子无聊,而是你无聊。不是生活无聊,而是你对生活没有兴趣。

王小波曾经说过:“品味是感受这个世界之美的先决条件。”

关注生活品味的人有一个有趣的灵魂。一碗稀粥也可以喝玫瑰花的味道。

因为不管他们处于什么情况,他们总是有能力取悦自己,使自己的情绪达到舒适或平静的状态,并充满激情和意愿地生活。

组织者:柏菲,精读的创造者,在认识到生活的真相后仍然热爱生活。

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